טיפול רגשי בהריון ובלידה עם וגיניסמוס

חשוב שתדעי ושתדעו שאפשר לטפל בוגיניסמוס!

טיפול מקצועי וממוקד יאפשר לך אפילו להיכנס להריון טבעי וללדת בלידה רגילה (נרתיקית).

הטיפול היעיל לוגיניסמוס הוא טיפול משולב רגשי והתנהגותי. בקליניקה נתמקד בטיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT הכולל מספר מרכיבים:

1.  הדרכה מינית פסיכו-חינוכית –

נכיר את האנטומיה והפיזיולוגיה של הנרתיק, כדי ליצור וודאות והבנה. נגלה את היכולת של שרירי הנרתיק להתרחב, כדי להפחית את החשש מכאב. נתרגל ונאמץ חשיבה חדשה להתמודדות עם דעות ועמדות "מכשילות", שיפחיתו את החסמים מיחסי מין.

​

2.  תרגילי הרפיה עצמית 

נתאמן בהרפיה ונשפר את היכולת לשחרר את שרירי הנרתיק ורצפת האגן ולהרפות את הכיווצים הבלתי רצוניים.
 

3.  טיפול במאמנים להרחבת הנרתיק 

נשלב טיפול בסוגי מאמנים להרחבת הנרתיק בהדרגה. הטיפול יבוצע ע"י פזיוטרפיסטית מומחית לטיפול ברצפת האגן או מומחים סקסולוגים מומחים לטיפול מיני.
 

4.  הכנה לקראת לידה 

בטיפול בוגיניסמוס במהלך ההיריון לקראת הלידה נכלול את המרכיבים הבאים:
טיפול CBT נתמקד בטיפול להתמודדות עם עיוותי חשיבה, כדי לאפשר לך להאמין בעצמך וביכולת שלך ללדת.
דמיון מודרך נתרגל הרפיה, חשיבה חיובית ודמיון מודרך כיצד העובר מתקדם באופן חלק וטבעי  מהאגן, לתעלת הלידה ועד לידיים המחבקות שלך.   
 

5.  תוכנית לידה מותאמת אישית – ניצור תוכנית לידה מיוחדת מותאמת עבורך. בתוכנית הלידה נבקש לדוגמה להפחית בבדיקות ווגינליות, להשתמש באפידורל ומשככי כאבים ולהמעיט עד כמה שניתן בכניסה של רופאים, מיילדות ואנשים זרים.

 

טיפול ממוקד אכפתי ומקצועי ע"י מיילדת ופסיכותרפיסטית יכול להסיר את המחסום של הכאב והקושי מוגיניסמוס ולאפשר לך ליהנות מיחסי מין, מההיריון ומהלידה.