הריון ולידה עם וגיניסמוס

אולי כל כך כואב לך עד שאת נמנעת מהחדרת טמפון, מקיום יחסי מין מלאים ומכניסה להריון טבעי. בגלל הוגיניסמוס אולי בחרת להכנס להריון ע"י הפריה חוץ גופית (טיפול IVF) בהרדמה מלאה.

עכשיו המחשבה על לידה רגילה אולי מפחידה ומכווצת אותך.

אני רוצה לעודד אותך ולהגיד לך שיש פתרון וטיפול לוגיניסמוס. לפעמים נראה כאילו הוגיניסמוס "צובע" את כל תחומי החיים והזוגיות, אבל מניסיון, זו לעיתים חרדה ממוקדת. הטיפול גם הוא נקודתי למקור החרדה, הבושה והאשמה. בטיפול נשלב טיפול רגשי ופיזי שיאפשר לך להשתחרר.

נעשה קצת סדר, מה זה וגיניסמוס?

נשים הסובלות מוגיניסמוס (Vaginismus) מרגישות לרוב התכווצות בלתי רצונית ומתמשכת של שריר פתח הנרתיק. התכווצויות אלו מקשות על נשים: להחדיר טמפון, לעבור בדיקה גניקולוגית ווגינלית, לקיים יחסי מין מלאים, להיכנס להריון וללדת.

הסיבות לוגיניסמוס יכולות להיות פיזיות ונפשיות:

  • הסיבות הפיזיות לוגיניסמוס – יכולות להיות בעיה מיבנית בנרתיק או בקרום הבתולים, דלקת בנרתיק ודלקת של בלוטות הסיכה בפתח הנרתיק.
     

  • הסיבות הנפשיות לוגיניסמוס - יכולות להיות תגובת חרדה שנקשרה לפגיעה מינית מהעבר לדוגמא בשל: תקיפה מינית, אונס או גילוי עריות. וגיניסמוס עלול להתפתח גם בשל חרדה קשה מפני הריון ולידה, חוסר אמון בשותף למין ועוד סיבות רגשיים.

איך אפשר לטפל בוגיניסמוס, להצליח להכנס להריון וללדת? 

חשוב שתדעי ושתדעו שאפשר לטפל בוגיניסמוס!

טיפול מקצועי וממוקד יאפשר לך אפילו להיכנס להריון טבעי וללדת בלידה רגילה (נרתיקית).

הטיפול היעיל לוגיניסמוס הוא טיפול משולב רגשי והתנהגותי. בקליניקה נתמקד בטיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT הכולל מספר מרכיבים:

1.  הדרכה מינית פסיכו-חינוכית

נכיר את האנטומיה והפיזיולוגיה של הנרתיק, כדי ליצור וודאות והבנה. נגלה את היכולת של שרירי הנרתיק להתרחב, כדי להפחית את החשש מכאב. נתרגל ונאמץ חשיבה חדשה להתמודדות עם דעות ועמדות "מכשילות", שיפחיתו את החסמים מיחסי מין.

2.  תרגילי הרפיה עצמית 

נתאמן בהרפיה ונשפר את היכולת לשחרר את שרירי הנרתיק ורצפת האגן ולהרפות את הכיווצים הבלתי רצוניים.
 

3.  טיפול במאמנים להרחבת הנרתיק 

נשלב טיפול בסוגי מאמנים להרחבת הנרתיק בהדרגה. הטיפול יבוצע ע"י פזיוטרפיסטית מומחית לטיפול ברצפת האגן או מומחים סקסולוגים מומחים לטיפול מיני.
 

4.  הכנה לקראת לידה 

בטיפול בוגיניסמוס במהלך ההיריון לקראת הלידה נכלול את המרכיבים הבאים:
טיפול CBT נתמקד בטיפול להתמודדות עם עיוותי חשיבה, כדי לאפשר לך להאמין בעצמך וביכולת שלך ללדת.
דמיון מודרך נתרגל הרפיה, חשיבה חיובית ודמיון מודרך כיצד העובר מתקדם באופן חלק וטבעי  מהאגן, לתעלת הלידה ועד לידיים המחבקות שלך.   
 

5.  תוכנית לידה מותאמת אישית – ניצור תוכנית לידה מיוחדת מותאמת עבורך. בתוכנית הלידה נבקש לדוגמה להפחית בבדיקות ווגינליות, להשתמש באפידורל ומשככי כאבים ולהמעיט עד כמה שניתן בכניסה של רופאים, מיילדות ואנשים זרים.

 

טיפול ממוקד אכפתי ומקצועי ע"י מיילדת ופסיכותרפיסטית יכול להסיר את המחסום של הכאב והקושי מוגיניסמוס ולאפשר לך ליהנות מיחסי מין, מההיריון ומהלידה.

במקרה של וגיניסמוס, תמיכה מלאה תיתן לך את הביטחון והרוגע להיכנס להריון וללדת - בואי נדבר.