טיפול רגשי בהריון ובלידה אחרי פגיעה מתקיפה מינית

ההיריון והלידה הם צמתים שעלולים לטלטל אותך, כי הם מפרים את האיזון שאולי כבר השגת לאחר התקיפה המינית. אולי יעזור לך להכיר את הסיבות שבגללם איזונים אלו עלולים להיות מופרים ולהבין שאילו תחושות לגיטימיות ושאת לא אשמה!
 

1. שניים בגוף אחד – נשים רבות בהריון חשות שהן חולקת את גופן עם משהו אחר. אצל נשים שנפגעו מאלימות מינית תחושה זו עלולה להתגבר ולהתפרש באופן לא רצוני כפלישה ואיום של התוקף. תפיסה לא מודעת זו מעוררת יחס שלילי כפלי העובר שעלולה להפחיד אותך.
    

2. הגוף כמיכל – רבות מהנשים בהריון טרודות מדימוי הגוף המשתנה ומכך שכאימהות הן הכלי שמחזיק את התינוק ודואג לביטחונו ושלומות. נשים לאחר תקיפה מינית עלולות לחוש במלכוד, כיוון שלעיתים בעקבות הפגיעה הן אינן סומכות על גופן ותופסות אותו כ"מיכל פגום".
    

3. זיכרונות טראומטיים – הבדיקות במעקב ההיריון עלולות לשחזר את הזיכרונות המקוטעים מהטראומה. נשים בהריון נדרשות לפשוט בגדים, לשכב בכל מיני תנוחות ולהרפות. רוב הנשים נבוכות מכך, אך עבור נשים שעברו תקיפה מינית מצבים אלו עלולים להחיות את זיכרונות ההתעללות.
    

4. חוסר שליטה – ההיריון והלידה מעוררים אצל רוב הנשים פחד מ"הלא נודע". אצל נשים שנפגעו מאלימות ומתקיפה מינית חששות וחרדות אלו עלולים להתעצם. הנחייה כמו ל"הרפות" בשכיבה עלולה לתפוס תאוצה ולהזכיר את הטראומה.